冬天来了，气温一降再降，人人齐开动穿上厚厚的穿戴，围上领巾，尤其是在阴寒的清早，起床真实一件历练相识力的事。不外，光是穿得暖还不够，我们的体魄也需要从内到外的温煦。今天我要跟人人共享一款冬天极端适合的汤——枸杞叶猪肝汤！这谈汤不仅能暖身，还能补气血，几乎是极冷里的营养“神器”！

当先，我们得聊聊这两样主角——枸杞叶和猪肝。枸杞叶顾名想义即是枸杞植物的叶子，好多东谈主可能对它不太老到，但其实它的营养价值可不低哦！枸杞叶富含维生素、矿物资和膳食纤维，尤其是富含β-胡萝卜素，对增强免疫力、保护目力齐有很好的成果。况且，枸杞叶的口感清新，加入汤里让整碗汤齐充满了期望。

再说说猪肝，猪肝然而我们传统饮食中相称稠密的一个食材，它富含的铁质关于补血是特殊有用的。尤其是冬天，好多东谈主容易感到莫名，合适吃点猪肝，不错匡助晋升体魄的元气心灵。况且，猪肝内部有丰富的维生素A，有助于保握皮肤的健康和改善目力。

当今，我们来望望制作这谈汤需要哪些食材吧！其实材料并不复杂：

这即是全部的食材啦！通俗吧？接下来就不错开动我们的烹调之旅了。

好了，历程一番粗重，我们的枸杞叶猪肝汤终于完成了。趁热喝一口，汤的幽香和猪肝的鲜好意思一会儿就充满了统共这个词口腔，暖流直击心底，嗅觉统共这个词东谈主齐被温煦包围了！况且，枸杞叶的幽香和紧密的口感，更是为这碗汤增添了一份私有的风范。

据此前报道，俄外交部发表声明称，作为对波兰要求俄驻波兹南总领馆关闭的回应，俄方要求其在明年1月10日之前，关闭驻圣彼得堡总领馆。并宣布3名波兰驻圣彼得堡总领馆的外交人员为不受欢迎人士，要求其限期离境。波兰外长西科尔斯基日前在马耳他出席欧洲安全与合作组织会议时表示，波兰或将关闭俄罗斯驻波兰的剩余领事馆。此前，波兰方面于10月吊销了俄罗斯驻波兹南领事馆的运营许可，该领事馆已于11月28日正式关闭。

况且呢，这谈汤不单是是适口，营养价值也超高。每次喝完，我齐能嗅觉到体魄变得愈加微小有力，统共这个词东谈主的情景齐变得很好。这即是冬天的魅力，一碗好汤，赶走了阴寒，一股暖流涌入心田。

在这个阴寒的冬季，枸杞叶猪肝汤十足是你餐桌上不行或缺的一谈菜。不仅通俗易作念，况且营养丰富，匡助你抵保暖冷，补充体魄所需的能量和营养。无论是早餐、午餐已经晚餐，来一碗齐相称合适。

是以，亲爱的一又友们，别再夷犹了！快出手试试这谈汤吧，让它成为你冬季饮食的好伙伴迪士尼彩乐园为人类，让这个冬天变得愈加温煦、愈加适口！喝汤，暖身，补气血，让我们一谈健康过冬！

• 迪士尼彩乐园为人类
• 冬天
• 适合
• 举起
• 叶猪肝