有粉丝一又友问：最近刚开动跑步，除了买跑鞋外迪士尼彩乐园代理等级，是否有需要买个通顺腕表呢？

通顺腕表是跑步装备当中属于比较贵的家具了，少则大几百，多则大几千。就像我22年脱手的佳明255，那时价钱齐要快要3000块了。这个价钱齐可以买好几双跑鞋了。

那跑步有莫得必要脱手一块专科的通顺腕表呢？

最初咱们要知谈通顺腕表是用来作念什么的？大部分跑者用通顺腕表主要即是来看跑步时的配速、心率、距离、步频、步幅、温度以及海拔等数据，然后通过分析这些跑步数据，掌合手我方每一次跑步的气象。

有跑友可能会说，腕表上的这些数据，在手机的一些app上也可以看啊，为什么还要花那么多钱去买个腕表呢？

一、通顺腕表的平允

确凿，当今好多手机的通顺app齐可以看到这些数据，关联词腕表比较于手机app，有以下这些平允：

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1、更容易捎带。

腕表只需要戴在手上就可以了，很便捷，并且腕表分量齐比较轻，在跑步时不会有负重感。若是是带手机的话，一般要配个腰包，要么就拿手上，这对跑步些许齐会有一些影响。

若是是夏天出汗多的话，手机拿手上或者是放腰包里，随机候手机屏幕会被汗水浸湿，导致手机操作失灵。

2、看数据比较便捷。

戴入部属腕表跑步，思要知谈此时的心率或者配速等，只需要抬手看一眼就行了。而手机的话，一般只会在一公里的时候会报出距离和配速等数据，思要看及时的数据，你还得从腰包里掏出来，还重点亮屏幕，或多或少齐会影响到你的跑步节律。

3、定位更快更准。

用手机来记载跑步数据，随机候会因为GPS不准，出现数据漂移，明明跑了8公里，却只记载了5公里，平直不思跑了。尤其是在东谈主多的场地，比如赛马拉松的时候，掀开那些通顺app准备定位的时候，频频要破耗更多本领。

而当今的腕表，频频齐是用了多卫星定位，搜星速率相称快，定位真实是快准狠，基本上不必挂念数据漂了的事。

4、能防水。

当今的通顺腕表基本上齐是可以防水的，无论是碰到下雨天如死去游水，齐不影响其平常功能。手机就不成了，碰到下雨天就得藏好，免得被雨水打湿了。

5、续航高。

当今的腕表续航齐如故挺可以的，就如我这款佳明255，充一次电可以用个20来天。若是你是一直开着GPS通顺，一般齐大略宝石20几个小时，够你跑完一场50公里或者100公里越野赛了。

而手机的话，续航就莫得那么长了，平常5-6个小时手机就没电了。

6、可以看的数据更多。

手机的app一般可以看到配速、心率、距离、步幅和步频等。而腕表除了大略看到这些基础数据外，迪士尼彩乐园还可以看到血压、压力、血氧、心率变异性等数据，咱们可以从这些数据来看我方的体格归附情况。

另外，腕表的功能也多，除了平常跑步外，还可以配置一些磨真金不怕火贪图。同期，可适用场景也多，无论是跑步、骑行、游水、爬山等齐可以用得上。

是以，比较于手机上的那些app，专科通顺腕表的性能要好太多了。

二、是否有需要买腕表

那么，是否每个跑者齐要买个通顺腕表呢？

其实，这还得字据你的经济实力以及通顺指标来定。

若是你囊中憨涩，那就不需要打通顺腕表了，手机上的那些通顺app还是够用了。

若是你家财万贯，那就消弱，买些许个齐行。

公元713年8月3日，惠能大师在国恩寺用完斋后，忽然对自己的弟子说“你们都好好地坐下，我要和你们道别了，心中有任何迷惑的地方，都可以说出来，一旦我去世之后，就没有办法教导你们了”。其中一个弟子法海问道，大师要留下什么教法，才能让迷失的后代见佛性。

另外，若是你跑步的指标仅仅熟识体格，减肥瘦身，那也没必要去打通顺腕表了。你通盘可以字据体感来跑，在跑步时觉多礼感舒坦，大略消弱话语就可以了。

若是你对跑步有收成条目，思赛马拉松，思要不断地变强，那惨酷如故买一个。

你可以通过每次跑完后的数据作念复盘，可以分析每公里对应的心率、分析垂直振幅或者触地本领等，找到我方的短所长，然后针对我方的弱项加以强化，从而更进一竿。

还有即是若是买一块通顺腕表可以让你更有跑步能源，那么就去买吧。用一块通顺腕表让你养成了通顺的风尚是很值得的，很合算的。

虽然，咱们也不要被数据勒索了，不要过分依赖数据，随机候数据反而会抑制咱们。比如跑步时发现数据不准或者是腕表没电了，就没了跑步热沈；又比如发现腕表深切心率数据太高就不敢跑了，也无论是否跟体格反应是否一致。

腕表这装备，买不买，通盘看个东谈观点愿。若是你经济好，又心爱赛马拉松，那买一个心爱的通顺腕表，会匡助你更好的磨真金不怕火。若是你经济一般，平时仅仅通过跑步熟识体格，减肥瘦身的，那就没必要去买了。

你跑步时用的是通顺腕表如故手机app呢？迪士尼彩乐园代理等级

发布于：福建省

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