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发布日期:2023-12-29 06:45    点击次数:188

在临近顺产的数周前,孕妇的饮食就要注重营养均衡,要摄入足够的蛋白质,比如瘦肉、鱼类、豆类等。以鱼类为例,鱼肉富含优质蛋白质,迪士尼彩乐园而且容易被人体吸收,像三文鱼,每100克就含有约20.7克的蛋白;多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜中的叶酸等营养成分对胎儿发育非常重要,水果中的维生素C有助于增强孕妇的抵抗力。

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