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据福建电视台玄虚频谈报谈

在福建莆田

或许大多数人会认为李勣这番遗嘱是痴呆老人的无谓言语，但意想不到的是，李勣后人中竟然出现了叛贼，给家族带来了难以挽回的祸端。李勣这个名字可能不为世人所熟知，但若提到“徐茂公”，许多人定会耳熟能详。在文学作品中，历朝历代常有“智多星”般的人物，如《三国演义》中的诸葛亮，《水浒传》中的吴用，而在《说唐》中，就有了徐茂公这个人物设定。而这位徐茂公的历史原型正是李勣。

一女子因反复腹痛就医

被确诊为胃癌

不久后，其丈夫也被查出胃癌

经大夫议论病史

发现这对鸳侣

有永远食用腌制食物的民风

几十年里委果每餐必备

图片开始：居然视频截图。

闲居吃腌制食物，有哪些危害？

1、癌症发病风险增多

为什么闲居吃腌制食物会增多癌症发病风险呢？多数推敲齐以为与其高盐浓度和亚硝酸盐忖度。

高盐食物可损害胃黏膜和食管粘膜，诱发癌症；而亚硝酸盐可与胃中卵白质的证实居品胺类响应生成具有极强致畸性、致癌性的亚硝胺等N-亚硝基化合物。

这里要强调的是，闲居吃腌制食物会增多食管癌、胃癌的风险，但并非吃腌制食物就会致癌。

2、高血压风险高涨

腌制食物的含盐量深广较高，永远食用不利于血压浪漫，168迪士尼彩乐园可能导致高血压，进而增多患出血性脑卒中的风险。

3、体重增多隐患

腌制食物中的糖渍菜品糖含量较高，热量也高，过量食用可能导致体重增多。

4、中毒风险

短期内无数食用短期腌制蔬菜，可能导致亚硝酸盐中毒，严重或危及人命。

怎么健康食用腌制食物？

腌制食物对健康的不利要素，主要体当今高盐、高糖以及亚硝酸盐问题上。若是能贬责这些问题并科学的控量食用，没必要魔鬼化。

1、浪漫摄入量，减少盐分

把柄《中国住户膳食指南》，每东谈主每天盐摄入量不宜逾越5克。心爱食用腌制食物的市民应减少食盐用量。

2、腌制食物代替盐炒菜

烹调时，可用腌制食物代替盐，裁汰盐分摄入。但要详尽浪漫食用频率，如每周1-2次。

3、搭配富含维生素C的蔬果

维生素C是强抗氧化剂，能扼制腌菜中亚硝酸盐的产生，搭配富含维生素C的蔬果能提升食物安全性，裁汰亚硝酸盐对躯壳的伤害。

4、礼聘低盐腌制食物

市面上有很多低盐腌制食物，一般包装上会标注“减盐”或“轻盐”。但切记不成贪多！

案牍裁剪：高阳 整合福建电视台玄虚频谈、科普中国

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