迪士尼彩乐园骗我钱 虾仁鸡蛋凉拌菜
发布日期：2024-02-15 08:49 点击次数：139
🥳今天给全球共享一王人可口又健康的虾仁鸡蛋凉拌菜，作念法通俗，口感丰富食材准备
鲜虾：200 克
鸡蛋：2 - 3 个煮熟的
玉米粒：适量
西兰花：适量
香菜：小数
白芝麻：适量
蒜：1瓣
佛山机场“爆改”前的候机大棚 每经记者 孔泽思 摄
在望埠镇同心村附近，远远就能听到潺潺流水的声音；走至近处，只见十几口泉水鱼“瘦身池”沿山边而建，池内鱼儿来回游弋，运动“瘦身”。这是同心村的特色产业——“瘦身鱼”养殖。
盐：适量
白糖：1 勺
生抽：2 勺
香醋：2 勺
蚝油：1 勺
小米辣：1个
辣椒面：1 勺（可凭据个东谈主口味调治）
香油：1 勺
伸开剩余70%烹调进程
1. 焯烫食材：锅中烧滚水，加入小数盐和几滴食用油，先放入西兰花和玉米粒焯水 1 - 2 分钟，捞出过凉水沥干水分。接着放入腌制好的虾仁，煮至变色熟透后捞出，相同过凉水沥干。
2. 调制酱汁：取一个小碗，迪士尼彩乐园放入白芝麻、盐、白糖、生抽、香醋、蚝油、辣椒油和香油，搅动均匀，制成凉拌酱汁。
3. 夹杂食材：将西兰花、玉米粒、煮熟的蛋清、虾慈祥香菜段放入一个大碗中，倒入调好的酱汁，搅动均匀，让每一种食材都裹满酱汁。
这么，一份色香味俱佳的虾仁鸡蛋凉拌菜就完成啦🎉！吃起来表示可口，养分丰富，不管是行为平日小菜依然夏季减脂餐都终点合适。赶快动手试试吧💖
小贴士
1. 鸡蛋不错煮成糖心蛋的，之后过凉水，容易把皮剥掉哦。
2. 焯水后的食材过凉水不错保执其脆嫩的口感。
3. 酱汁的调料用量可凭据个东谈主口味符合调治，心爱吃辣的一又友不错多放些辣椒油。
发布于：山东省