冬瓜薏米赤小豆汤是沿途清热消暑、利尿消肿的健康汤品，合适在干冷的天气中饮用。以下是制作这说念汤的介意工夫和材料。
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材料准备
冬瓜：750克 生薏米：30克 熟薏米：30克 赤小豆：50克 眉豆：50克 陈皮：1块 蜜枣：3粒 瘦肉：300克（可选） 水：3000毫升（约15碗） 盐：适量制作工夫
材料处罚： 冬瓜洗净后切成块。 生薏米、熟薏米、赤小豆和眉豆洗净后浸泡一段时分（约30分钟）。 陈皮用净水浸软，刮去内瓤。 瘦肉焯水5分钟，去腥味。 煮汤： 将总计材料放入锅中，加入适量的水。 大火煮沸后，转小火陆续煮约1.5小时，直到总计材料熟透。 终末凭据个东说念主口味加入适量的盐调味。 享用： 汤煮好后，不错告成盛出享用，清热解暑，利尿消肿。功效
清热除烦：合适在炎暑的夏令饮用。 利尿消肿：有助于缓解水肿问题。 健脾养胃：薏米和冬瓜的搭配有助于消化。这说念汤不仅简便易作念，并且养分丰富，合适全家东说念主享用。凭据个东说念主口味，不错适量调养材料的比例或添加其他配料，如瘦肉或其他豆类，以加多风范和养分。
发布于：湖北省湖人队和勇士队的比赛，开局浓眉哥因伤退出比赛，詹姆斯和库里带队互相对飚，双方打得非常激烈，比分一直交替上升，湖人队新星克内克特和克里斯蒂次节爆发，率队一波16-2，帮助湖人取得半场领先优势。湖人队第三节已经建立10分左右的优势，迪士尼彩乐园2但是库里和威金斯连续得分，打出一波9-0，双方疯狂拉锯进入末节。关键时刻决胜负，库里连续投进三分，帮助勇士队追平比分，但里夫斯关键罚球命中，并且突破上篮得手，完成绝杀。湖人队险胜勇士队。
在这场比赛当中，湖人队有5人得分上双，他们是球队获胜的主要功臣！球队当中表现最好的球员是詹姆斯，他全场22投12中，三分球4投2中迪士尼彩乐园最新地址，砍下了31分，全队最高！外加4个篮板，10个助攻！詹姆斯真是厉害炸了，40岁的他还保持着超级巨星的能力，而且看不到多少衰退的迹象！不得不感叹，詹姆斯是逆生长了，真乃nba联盟当中的一大奇迹！当然，他的自律能力也让人无比敬佩，二十年如一日，这又是几个球员能做到的呢？